خانم دکتر، گاهی موهام بین دندون‌هام گیر می‌کنه. آیا این می‌تونه به مرور زمان به لثه یا دندون‌هام آسیبی برسونه؟

سلام به شما خانم عزیز! ممنون از سوال دقیق و به جای شما. 😁

بله، حتماً! گیر کردن مو بین دندان‌ها، هرچند شاید در ابتدا بی‌اهمیت به نظر برسد، اما می‌تواند به مرور زمان مشکلات جدی برای سلامت لثه و دندان‌های شما ایجاد کند. اجازه دهید با جزئیات بیشتری این موضوع را بررسی کنیم:

علت و مکانیزم آسیب

وقتی مو یا هر جسم خارجی دیگری (مانند ذرات غذا) به طور مکرر بین دندان‌ها گیر می‌کند و خارج نمی‌شود، می‌تواند به روش‌های مختلفی به دهان و دندان‌های شما آسیب برساند:

• التهاب لثه (ژنژیویت): مو یک جسم خارجی است و وقتی بین دندان و لثه گیر می‌کند، می‌تواند باعث تحریک مکانیکی و التهاب لثه در آن ناحیه شود. این التهاب با علائمی مثل قرمزی، ورم، حساسیت و حتی خونریزی لثه هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن همراه است. اگر این تحریک و التهاب ادامه پیدا کند، محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌شود و می‌تواند به بیماری‌های پیشرفته‌تر لثه (پریودنتیت) منجر شود که در نهایت ممکن است باعث تحلیل لثه و استخوان نگهدارنده دندان و حتی لق شدن دندان‌ها شود.
• تجمع پلاک و جرم: موهایی که بین دندان‌ها گیر می‌کنند، می‌توانند به عنوان یک “تله” عمل کرده و ذرات غذایی و باکتری‌ها را در خود نگه دارند. این تجمع پلاک دندانی و سپس تبدیل آن به جرم (تارتار)، بستر مناسبی برای فعالیت باکتری‌های مولد پوسیدگی دندان فراهم می‌کند.
• بوی بد دهان (هالیتوزیس): تجمع باکتری‌ها و ذرات غذایی در این نواحی می‌تواند منجر به تولید گازهای بدبو و در نتیجه بوی نامطبوع دهان شود.
• علت گیر کردن مو: گاهی اوقات، گیر کردن مکرر مو یا غذا می‌تواند نشانه‌ای از وجود فاصله بین دندان‌ها (دیاستم) باشد، یا اینکه نقاط تماس دندان‌ها (contact points) به درستی شکل نگرفته‌اند، یا حتی ممکن است نشانه‌ای از تحلیل لثه باشد که فضا برای گیر کردن اجسام خارجی بیشتر شده است.

اگر به دنبال خدمات حرفه‌ای هستید، کلینیک دندانپزشکی پاستور با خدماتی مثل ایمپلنت، لمینیت، کامپوزیت، عصب‌کشی، پروتز و زیبایی‌ دندان در محیطی مدرن و با پزشکان متخصص منتظر شماست! 🏥✨

راهکارهای درمان و پیشگیری

خوشبختانه با رعایت نکاتی ساده و مراجعه منظم به دندانپزشک، می‌توانید به راحتی از بروز این مشکلات پیشگیری کنید و سلامت دهان و دندان خود را حفظ نمایید:

1. استفاده صحیح از نخ دندان: این اولین و مهم‌ترین گام است. استفاده منظم و صحیح از نخ دندان، حداقل یک بار در روز، برای خارج کردن هرگونه ذرات خارجی (چه مو و چه ذرات غذا) از بین دندان‌ها ضروری است. نخ دندان را به آرامی بین دندان‌ها حرکت دهید و به شکل C دور هر دندان بپیچید و بالا و پایین کنید تا پلاک و اجسام خارجی خارج شوند.
2. مسواک زدن منظم و صحیح: روزی دو بار و هر بار حداقل دو دقیقه با مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید. دقت کنید که لثه‌ها نیز به آرامی مسواک زده شوند.
3. واترجت (Water Flosser) یا مسواک‌های بین دندانی: اگر فواصل بین دندان‌هایتان بیشتر است یا به هر دلیلی نخ دندان کشیدن برایتان سخت است، استفاده از واترجت یا مسواک‌های بین دندانی (Interdental brushes) می‌تواند در تمیز کردن این فضاها بسیار موثر باشد.
4. معاینه و مشاوره دندانپزشکی: حتماً برای معاینه و بررسی دقیق‌تر به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک می‌تواند:
   • علت اصلی: علت دقیق گیر کردن مو را بررسی کند. شاید ترمیم‌های قدیمی نیاز به بازسازی داشته باشند تا تماس‌های بهتری بین دندان‌ها ایجاد شود.
   • ارتودنسی: در برخی موارد، اگر فواصل بین دندان‌ها زیاد باشد، ممکن است نیاز به بررسی گزینه‌های ارتودنسی (مانند ارتودنسی نامرئی یا براکت) برای بستن فضاها و بهبود تماس دندانی باشد.
   • جرم‌گیری و پولیش: انجام جرم‌گیری و پولیش حرفه‌ای برای حذف هرگونه پلاک و جرمی که ممکن است تجمع یافته باشد، ضروری است.
   • سلامت لثه: وضعیت سلامت لثه‌های شما را بررسی کرده و در صورت وجود التهاب، درمان‌های لازم را انجام دهد.

با رعایت بهداشت دهان و دندان و مراجعات منظم به دندانپزشک، می‌توانید از بروز این مشکلات پیشگیری کنید و لبخندی زیبا و دهانی سالم داشته باشید. 🦷👄

برای مشاوره رایگان، همین حالا با کلینیک دندانپزشکی پاستور تماس بگیرید یا نوبت رزرو کنید.! 😊🦷